Tags - Regulación emocional

Joven universitario sentado en una biblioteca, con los libros abiertos frente a él, realizando una pausa para practicar la respiración profunda y mejorar su manejo de emociones frente al estrés académico.

Lifestyle

¿Estás al borde? 10 Señales de que fallas en el manejo de tus emociones

Brenda Castillo

26/06/2026

El caso viral del mono japonés Punch que abraza un peluche como contención emocional

Noticias

Abrazar un peluche no es un capricho: el caso del mono Punch sobre contención emocional

Brenda Castillo

20/02/2026

Joven universitario reflexionando sobre su salud mental, representando el proceso de aprender a cómo afrontar la depresión en la vida académica.

Vida Universitaria

¿Constantes pensamientos negativos? La UNAM explica cómo afrontar esta señal de depresión

Brenda Castillo

13/01/2026